Técnicas de meditación y relajación basadas en Mindfulness para psicólogos y terapeutas

CURSO UNIVERSITARIO DE ESPECIALIZACIÓN EN
TÉCNICAS DE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN BASADAS EN MINDFULNESS
PARA PSICÓLOGOS Y TERAPEUTAS

FORMACIÓN ACREDITADA POR LA UNIVERSIDAD EUROPEA MIGUEL DE CERVANTES

 

Mindfulness o meditación de Atención Plena es un entrenamiento mental activo que nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en el momento presente.

En el campo de las terapias, la práctica de Mindfulness y meditación está siendo  incorporada, sin adscribirse a ningún modelo terapéutico específico, a todos los modelos de tratamiento psicológico y de salud física como componente principal o transversal.

Los enormes avances de la neurociencia en los últimos años están confluyendo con el descubrimiento de la sabiduría procedente de las tradiciones meditativas y con los conocimientos de la psicología occidental proporcionando nuevos métodos para incidir sobre la salud total y aliviar el sufrimiento, para transformar la propia mente y para ayudar a los demás a entrenar la suya.

La práctica del Mindfulness conduce tanto a los terapeutas como a los pacientes, más allá de las terapias tradicionales, hasta el campo de la transformación personal.

Como terapeutas, contribuye a nuestro propio bienestar emocional ayudándonos a desarrollar cualidades terapéuticas beneficiosas como la aceptación, la atención, la ecuanimidad y la armonía. A medida que crece el interés por este enfoque, los pacientes buscan terapeutas que practiquen el Mindfulness consigo  mismos y que sepan aplicarlo a la salud de sus pacientes.

 

OBJETIVOS

Tras finalizar el curso, los participantes habrán adquirido la competencia necesaria para incorporar el Mindfulness en su práctica terapéutica así como en su rutina de cuidado y entrenamiento tanto en el desempeño de su función profesional como en su gestión personal. La adquisición de estas competencias se integra principalmente, a través de la consecución de los siguientes objetivos:

  • Adquirir recursos y herramientas de alta efectividad basadas en los últimos conocimientos en la implementación del Mindfulness y la meditación en entornos terapéuticos.
  • Descubrir el poder de la atención plena en la ayuda de pacientes y clientes para mejorar su vida diaria inmediata.
  • Aprender a utilizar recursos específicos y personalizados para las demandas más extendidas dentro del ámbito de la salud y el campo del desarrollo personal.
  • Incrementar los niveles de atención focalizada, equilibrio y calma en entornos complejos y de incertidumbre.
  • Incrementar la efectividad personal y profesional mientras se optimizan recursos, habilidades y talentos.
  • Generar un espacio de apoyo y aprendizaje que permita resignificar el propio rol de profesional de ayuda.

 

MODALIDADES:

  • Intensiva presencial en dos fines de semana.
  • Online (10 semanas).

 

MATERIAL

Se entrega manual con la teoría y maletín de fichas con las prácticas.

En la modalidad online, el material se descarga desde el aula virtual.

 

TITULACIÓN

La titulación recibida es Curso universitario de especialización en Técnicas de meditación y relajación basadas en Mindfulness para psicólogos y terapeutas expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditando 75 horas de formación y otorgando 3.0 E.C.T.S.

Para recibir la titulación, las obligaciones por parte del estudiante comportan la finalización satisfactoria del curso, la completa asistencia al mismo y el pago de las tasas de expedición de título (45€).

Cada participante recibe también un diploma de Técnicas de meditación y relajación basadas en Mindfulness para psicólogos y terapeutas expedido por Inspirare.

 

SOLICITA AQUÍ EL PROGRAMA COMPLETO DEL CURSO

PROGRAMA

  • Qué es Mindfulness.
  • Por qué Mindfulness en psicoterapia y en la relación de ayuda.
  • El terapeuta mindful:
    • Características del terapeuta mindful.
    • La relación terapéutica: la presencia y la presencia terapéutica.
    • La práctica Mindfuness del terapeuta.
  • Prácticas y recursos Mindfulness para el terapeuta:
    • Resiliencia
    • Fatiga de la compasión/Burnout
    • Empatía
    • Presencia
    • Escucha
    • No juicio
  • Incorporar Mindfulness en la consulta.
  • Los 3 aspectos de trabajo en Mindfulness:
    • Concentración: calma mental
    • Atención abierta: lucidez
    • Compasión: amabilidad y bondad amorosa
  • Aplicaciones específicas por motivo de consulta:
    • Ansiedad
    • Insomnio
    • Depresión
    • Dolor crónico
    • T.O.C.
    • Duelo
    • Adicciones
  • Contraindicaciones clínicas en el uso de Mindfulness.
  • Prácticas.

MÁS INFORMACIÓN

PRECIO
Convocatoria presencial: 225€ // Convocatoria online: 175€ [Reserva de plaza en ambas modalidades: 50€]
Destinatarios
Psicólogos, terapeutas y toda aquella persona que desempeña una relación de ayuda.
Próxima convocatoria
Presencial: 12-13 y 19-20 de mayo // Online: junio 2018

Pregúntanos sin compromiso

Si tienes cualquier pregunta o cuestión sobre los cursos o los contenidos, no dudes en ponerte en contacto con nosotras. Resolveremos cualquier duda que tengas.

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